Vaso de barro

    O conceito de exercícios espirituais, abrange uma variedade de práticas destinadas a examinar a consciência, meditar, contemplar e orar, tanto vocal quanto mentalmente. Assim como atividades físicas como caminhar e correr são essenciais para o corpo, os exercícios espirituais são fundamentais para preparar e dispor a alma, removendo afeições desordenadas e buscando a vontade divina para a salvação da alma.  Definição de Exercícios Espirituais Por "exercícios espirituais" entende-se um conjunto de práticas que incluem:  Exame de Consciência : Uma reflexão profunda sobre os próprios pensamentos, palavras e ações para identificar áreas que necessitam de melhoria espiritual. Meditação : A prática de focar a mente em um pensamento, imagem ou escritura sagrada para aprofundar a compreensão espiritual. Contemplação : Uma forma mais profunda de meditação que envolve a imersão total na presença divina. Oração Vocal e Mental : A comunicação com o divino através de palavra...